Aktuelt i Væksthuset

CAFÈAFTEN: Holisme og spiseforstyrrelser – hvad kan jeg selv gøre?
v/ Karen Bro
to. d. 16.9. kl. 18.30-20.30 Entré 30 kr. incl. kaffe/the
Hvad er holisme, hvad er helhedsorienteret behandling, hvordan kan man bruge akupunktur, Qi gong oa.?
Hvad kan jeg selv gøre?
Alle interesserede er velkomne
Entré til er 30 kr.incl. Kaffe & te

QI – Gong & kropsbevidsthed.  NY GRUPPE!
Starter tors. d. 23.09. kl. 16.30-18.30, derefter hver mandag. Hele kurset 600 kr. for 8 gange
Desuden én gang månedligt for dem der allerede har taget grundkurset.

Væksthuset tilmelding:  center@abeggbro.dk info: tlf. 27119824

Tre søndage for sensitive: 
med psykolog Athina Delskov

19.9 Lev godt med din sensitivitet 
10.10 Skab dig et godt arbejdsliv
7.11 Ryd op i din fortid

Du kan frit vælge den eller de dage, som passer dig.

Kursusdag den 19.9: Lev godt med din sensitivitet
Vi begynder med et indlæg, der går i dybden omkring det karakteristiske ved den særlige sensitivitet. Herudfra afdækker deltagerne deres egen sensitive profil, og vi ser på de praktiske konsekvenser for dagligdagen. 

Vi ser nærmere på sensitivitetens positive kvaliteter, og vi belyser, hvordan den enkelte kan udnytte dem bedre.
Vi ser på udfordringerne, og vi gennemgår redskaber til at håndtere de overstimulerende situationer.

Kursusdag den 10.10: Skab dig et godt arbejdsliv
Dagen starter med et indlæg omkring sensitives udfordringer og mulige bidrag i erhvervslivet. Så går vi over til det konkrete.
Vi undersøger deltagernes funktionsbetingelser, dvs. hvad der skal til, for at hver enkelt trives på sin arbejdsplads og kan yde sit bedste.
Og vi arbejder med mulighederne for at justere den enkeltes arbejdsmæssige situation i den rigtige retning. Du får noget at arbejde videre med.

Kursusdag den 7.11: Ryd op i din fortid
Kurset starter med et oplæg om, hvordan den særlige sensitivitet kan føre til en overbevisning om, at vi ikke er gode nok.
Den enkelte får et indblik i sin bagage, ved at vi ser på forskellige (typer af) oplevelser og undersøger, hvad de har betydet for vores syn på os selv og verden. 
Der præsenteres forskellige teknikker til at bearbejde fortidens oplevelser og beslutninger - og vi afprøver nogle af dem. Hypnose er en effektiv teknik til at ændre overbevisninger, og der vil være tilbud om hypnosesessioner til reduceret pris.

Det allervigtigste er måske oplevelsen af, at vi ikke behøver blive ved med at være ofre for det, der er sket fortiden.

Alle tre dage er kl. 10-16, og prisen er 250 kr. pr. gang                  Underviser: psykolog Athina Delskov

CAFÈAFTEN
‘Det startede da jeg var ganske lille….´
Tirsdag d. 19. oktober  kl. 18.30-21.00
Annika Benthien har rejst hele vejen med trøstespisning, voldsom overvægt, vægtreguelering, spiseforstyrrelse…og fundet vejen ud. Hun er i dag rådgiver i LMS- landsforeningen mod Spiseforstyrrelser og vil også fortælle hvad LMS kan hjælpe med.
Alle interesserede er velkomne
Entré til er 30 kr.incl. Kaffe & te

På gensyn

Hvis du vil sikre dig plads så kan du tilmelde dig på center@beggbro.dk eller tlf.: 27119824

At være MIG i forandring

- 2 dage om krop, mad, næring og celle pleje .

Vores krops terapeut og ernæringsterapeut har slået sig sammen og udbyder nu dette spændende kursus, hvor du vil arbejder med regulering af nervesystemet og fejlernærede celler.

At være MIG i forandring er et 2 dages tilbud om at træne opmærksomheden på nervesystemet og celler i den resursefyldte krop, som fundament i forandring. At blive bevidst om, at du har mulighed for at kunne berolige dig selv via øvelser og god næringsrig mad for cellerne.

Kurset er inkl. mad og drikke der underbygger det du lærer.
Pris for begge dage 850,-

BED, bulimi, anoreksi, ortoreksi:

Fre, lør: fre + lør 26/27 nov 10.00-17.00
fre + lør 25/26 marts 10.00-17.00

Læs mere under kursus om krop og kost